鮭明太のっけ飯

この作りおきがあれば、お茶漬けやチャーハンもつくれます。

材料　3～4人分

シャケ　適量

明太子　1本

白ごま　適量

ごま油orバター

大葉（お好みで）

ごはん

「明太子」を入れる
「シャケ」を入れる
「ごま油」を入れる（バターでもOK！）
「白ごま」を入れる
混ぜる
「ご飯」にのせる
「大葉」をのせる
出来上がり