磯辺揚げ風のっけ飯

揚げないシリーズを考案その１は、みんな大好き磯辺揚げをフリカケにアレンジしてみました。

材料　3～4人分

ちくわ　2本

揚げ玉　1/2cup

青のり　適量

めんつゆ

刻みネギ

ごはん

細かく切った「ちくわ」を炒める
「揚げ玉」も一緒に炒める
「青のり」を入れて混ぜる
「ご飯」に盛り付ける
「麺つゆ」をかける
お好みで「ねぎ」を入れる
出来上がり